Overheden zetten tegenwoordig in op actieve en gezonde bejaarden. Zelfs in het bejaardenhuis moet je nog bewegen en trainen. Alleen gaat dat wat minder makkelijk als je grijs bent, een lichaam hebt dat past bij je 80e levensjaar en al wat kreupel begint te worden. Snappen we allemaal, toch? Deze bejaarden mogen daarom zittend volleyballen. Ze hoeven weinig inspanning te leveren, maar zijn toch actief bezig.
Gewoon een netje door de hal spannen, stoelen aan de overkant zetten en volleyballen, zoals je het spel kent. Briljante vondst. ‘It’s fun and gets you moving for sure’, schrijft het bejaardenhuis erbij. Daar zijn we het wel mee eens. Dat is weer eens wat anders dan een bejaardenhuis dat die arme mensen weg laat vegeteren. Via.
Populair nieuws
Net binnen
Plaats reactie
0 reacties