Kun je ongetraind een marathon lopen? Florian flikt het gewoon in Rotterdam

Misschien zegt die film uit 2012 je nog iets: De Marathon. Vier gasten die ineens besluiten te gaan rennen om hun schulden weg te werken. Gaat natuurlijk van alles mis, want ja… een marathon loop je niet zomaar even. Of toch wel?

In Rotterdam liep Florian Diderich gewoon even de echte marathon. Zonder schema, zonder voorbereiding, zonder enig idee waar hij aan begon. Gewoon: schoenen aan en gaan. En het meest bizarre? Hij haalde gewoon de finish.

Doet ‘ie toch maar even

De Marathon van Rotterdam is normaal gesproken iets voor mensen die wéken, zo niet maanden trainen. Niet voor gasten die denken: “we zien wel hoe ver we komen.” Florian dacht daar dus anders over. Geen training, geen opbouw, gewoon 42 kilometer knallen.

En ja hoor, hij tikte de Coolsingel aan in een tijd van 4 uur, 18 minuten en 32 seconden. Dat is voor iemand zonder voorbereiding gewoon absurd netjes.

Het zit tussen je oren (en een beetje in de sfeer)

Het laat wel zien dat doorzettingsvermogen een hoop kan doen. Gewoon blijven gaan, niet opgeven en stap voor stap dichter bij die finish komen.

En laten we eerlijk zijn: de sfeer in Rotterdam helpt ook mee. Duizenden mensen langs de kant die je naar voren schreeuwen. Dat geeft je net dat extra zetje als je eigenlijk al lang klaar bent.

Een beetje conditie helpt wel, hè

Toch is het niet alsof iedereen dit zomaar kan. Als je normaal gesproken alleen maar van bank naar koelkast loopt, wordt dit een lastig verhaal. Maar als je een redelijke basis hebt — beetje sporten, fietsen, wandelen — dan kom je vaak al een stuk verder dan je denkt.

Veel “ongetrainde” lopers halen de finish door af te wisselen tussen rennen en wandelen. Het gaat niet om snelheid, maar om blijven bewegen.

Maar serieus: doe dit niet na

Klinkt leuk, zo’n stunt, maar het is eigenlijk gewoon geen goed idee. Je lichaam is hier totaal niet op gebouwd als je niet traint. Spieren, pezen en gewrichten krijgen een klap waar je u tegen zegt. Blessures liggen op de loer: van knieën tot scheurtjes en erger.

Daarnaast trek je je lichaam compleet leeg. Vochtverlies, zouttekort… voor je het weet lig je langs de kant. En daarna? Reken maar op dagenlang strompelen alsof je 90 bent.

Dus ja: Florian is een baas dat hij ’m uitloopt. Maar of het slim was? Dat is weer een heel ander verhaal 😅