Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

thumb schreeuw het uit

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbij. Maar omdat dat niet zo lekker matcht met je verzekering, heeft men nu een nieuwe uitlaatklep gevonden: keihard schreeuwen in het bos.

Ja, serieus. Even de natuur in, diep inademen, en dan alles eruit janken alsof je net je kleine teen keihard hebt gestoten tegen de salontafel. Ze noemen het ‘screaming therapy’, of in hippietermen 'oerschreeuwtherapie'. Klinkt zweverig, maar volgens experts werkt het echt: je stressniveau daalt, je hersenen ‘ontladen’ en je voelt je daarna schijnbaar lichter — wat dat ook mag inhouden.

De trend is al een tijdje een dingetje in landen als Zweden en IJsland, maar nu zie je het ook steeds vaker voorbij komen op de welbekende socials waar men aan video’s doet.

Nou, meedoen dacht een jongedame. Het woud dus in, telefoontje klaarzetten om te filmen, en eruit gooien al die opgekropte frustraties in de vorm van een oerbrul. Luchtte alleen niet op zoals ze had gehoopt, maar leverde wel een prachtig schrikmomentje op — voor zowel de griet als iemand die net in hetzelfde bos een bruin eitje aan het leggen was.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Gewoon een verzameling hilarische foto's #2069

Hoppa! Een nieuwe week met een nieuwe zware maandag. Niet meer aan denken en hopen dat de rest van de week beter gaat worden....

🎥 Droneshots van Rotterdam laten perfect zien hoe het eraan toegaat in de stad

Rotterdam, de stad van harde werkers, hoge torens en héél veel verschillende culturen. Maar ook een stad die steeds vaker het...

Oproep om mee te zoeken na brutale straatroof in Amsterdam Nieuw-West

Oproepje van een jongedame genaamd Stacey Skyeler Boon. Die is zich namelijk, net als haar ouders, helemaal de tandjes geschr...

The Weeknd en Jimmy Fallon crashen afstudeerfeestje in New York

Niet alleen in Nederland wordt er momenteel gebikkeld voor eindexamens. Ook wereldwijd zitten studenten in de eindfase, of he...

Yamaha MT-07 neemt het in Breda op tegen een Brabus G-Wagon

Zet een gespierde Brabus G-Wagon naast een rauwe Yamaha MT-07 en je weet dat het niet lang duurt voordat iemand z’n rechterpo...

Lees meer