Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

thumb schreeuw het uit

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbij. Maar omdat dat niet zo lekker matcht met je verzekering, heeft men nu een nieuwe uitlaatklep gevonden: keihard schreeuwen in het bos.

Ja, serieus. Even de natuur in, diep inademen, en dan alles eruit janken alsof je net je kleine teen keihard hebt gestoten tegen de salontafel. Ze noemen het ‘screaming therapy’, of in hippietermen 'oerschreeuwtherapie'. Klinkt zweverig, maar volgens experts werkt het echt: je stressniveau daalt, je hersenen ‘ontladen’ en je voelt je daarna schijnbaar lichter — wat dat ook mag inhouden.

De trend is al een tijdje een dingetje in landen als Zweden en IJsland, maar nu zie je het ook steeds vaker voorbij komen op de welbekende socials waar men aan video’s doet.

Nou, meedoen dacht een jongedame. Het woud dus in, telefoontje klaarzetten om te filmen, en eruit gooien al die opgekropte frustraties in de vorm van een oerbrul. Luchtte alleen niet op zoals ze had gehoopt, maar leverde wel een prachtig schrikmomentje op — voor zowel de griet als iemand die net in hetzelfde bos een bruin eitje aan het leggen was.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

19-jarige piloot zet vliegtuig doodleuk neer op drukke weg in Florida en raakt geen enkele auto

Soms zie je beelden waarvan je denkt: dit kan eigenlijk niet goed gaan. In Jupiter, Florida gebeurde precies zo’n moment toen...

Zo ontstaan dus die dashcamcompilaties

Hallo vanaf de E30, vlak bij Den Hoorn. Bergen op Zoom, Rotterdam en Delft staan weer op de bordjes. Je kunt ook afslaan naar...

Not For Radio Podcast: hoe een weekendje kamperen zo z’n gevolgen kan hebben voor je kleine vriend

Soms ben je gewoon toe aan een goed verhaal. Dan kun je doorgaans wel terecht bij het Nieuw-Zeelandse radioduo Jay Reeve en D...

Die zal deze paal in Antwerpen niet snel meer vergeten

Welkom in Antwerpen. Hier staat het Rubenshuis, vind je de helden aan de Grote Markt, kun je genieten van Het Eilandje of lek...

Gewoon een oogcontact uitdaging, maar winnen is onmogelijk

Dus je gaat vanavond weer een poging wagen om de bloemetjes buiten te zetten. Lekker met een drankje de club in en kijken of...

Lees meer