Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

thumb schreeuw het uit

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbij. Maar omdat dat niet zo lekker matcht met je verzekering, heeft men nu een nieuwe uitlaatklep gevonden: keihard schreeuwen in het bos.

Ja, serieus. Even de natuur in, diep inademen, en dan alles eruit janken alsof je net je kleine teen keihard hebt gestoten tegen de salontafel. Ze noemen het ‘screaming therapy’, of in hippietermen 'oerschreeuwtherapie'. Klinkt zweverig, maar volgens experts werkt het echt: je stressniveau daalt, je hersenen ‘ontladen’ en je voelt je daarna schijnbaar lichter — wat dat ook mag inhouden.

De trend is al een tijdje een dingetje in landen als Zweden en IJsland, maar nu zie je het ook steeds vaker voorbij komen op de welbekende socials waar men aan video’s doet.

Nou, meedoen dacht een jongedame. Het woud dus in, telefoontje klaarzetten om te filmen, en eruit gooien al die opgekropte frustraties in de vorm van een oerbrul. Luchtte alleen niet op zoals ze had gehoopt, maar leverde wel een prachtig schrikmomentje op — voor zowel de griet als iemand die net in hetzelfde bos een bruin eitje aan het leggen was.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Miss Finland 2025 Sarah Dzafce raakt titel kwijt na racisme-schandaal

Het kroontje is alweer af. Sarah Dzafce, die nog maar net was uitgeroepen tot Miss Finland, is haar titel alweer kwijtgeraakt...

Toch wel de meest aardige agenten die je kunt treffen tijdens een inval

Nog steeds is het zo dat als je dingen hebt gedaan die niet door de beugel kunnen, dat je bezoek kunt krijgen van de politie....

Pick-up rijdende maloot knalt langs stilstaande schoolbus en mist 12-jarige op een haar na

Sommige mensen zouden hun rijbewijs eigenlijk al bij de dealer moeten inleveren. In Austin, Texas, heeft een bestuurder van e...

Organisatie Thunderdome geeft statement dag na feest in Jaarbeurs: "We F*cked Up"

Afgelopen zaterdag was het feest Thunderdome in de Jaarbeurs in Utrecht. Normaal gesproken toch een feest met een hoog aanzie...

Verraderlijke bocht tijdens rally

Afgelopen zaterdag is in de buurt van Eibergen na jaren van afwezigheid weer de zogenaamde Berkelland Rally gereden. Het kan...

Lees meer