Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

thumb schreeuw het uit

Volg ons op Google

Ontvang onze nieuwste verhalen in je Google-feed

Toevoegen als voorkeursbron op Google

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbij. Maar omdat dat niet zo lekker matcht met je verzekering, heeft men nu een nieuwe uitlaatklep gevonden: keihard schreeuwen in het bos.

Ja, serieus. Even de natuur in, diep inademen, en dan alles eruit janken alsof je net je kleine teen keihard hebt gestoten tegen de salontafel. Ze noemen het ‘screaming therapy’, of in hippietermen 'oerschreeuwtherapie'. Klinkt zweverig, maar volgens experts werkt het echt: je stressniveau daalt, je hersenen ‘ontladen’ en je voelt je daarna schijnbaar lichter — wat dat ook mag inhouden.

De trend is al een tijdje een dingetje in landen als Zweden en IJsland, maar nu zie je het ook steeds vaker voorbij komen op de welbekende socials waar men aan video’s doet.

Nou, meedoen dacht een jongedame. Het woud dus in, telefoontje klaarzetten om te filmen, en eruit gooien al die opgekropte frustraties in de vorm van een oerbrul. Luchtte alleen niet op zoals ze had gehoopt, maar leverde wel een prachtig schrikmomentje op — voor zowel de griet als iemand die net in hetzelfde bos een bruin eitje aan het leggen was.

Lees meer over:

Volg ons op Google Nieuws

Volgen op Google Nieuws

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Slachtoffer neemt de slimste beslissing tijdens roof in Rio de Janeiro

In Rio de Janeiromoet je nooit met sieraden de straat opgaan. De gemiddelde local durft het al niet en dat geeft je genoeg re...

Wait what: Charlotte uit Ex on the Beach zou zwanger zijn van haar ex-vriend Levinio

Het kan zijn dat je na het recente seizoen van Ex on the Beach: Double Dutch nog steeds een beetje ontdaan bent over wat mens...

Ja joh, waarom niet: gasten breken deur van trein in Moskou open

Soms komen er uit Rusland best bijzondere filmpjes. Vrouwen die BMW’s als boodschappenauto gebruiken, jaloerse types, verjaar...

De liefste video die je vandaag zult zien: baby en puppy groeien samen op

Je hebt vandaag waarschijnlijk alweer genoeg ellende voorbij zien komen. Mensen die elkaar de tent uit vechten, automobiliste...

Kleine kerkganger blaast kinderkoor compleet omver met zijn gouden keeltje

Je hebt kinderen die tijdens een optreden het liefst ergens achteraan gaan staan, een beetje onverstaanbaar meezingen en voor...

Lees meer