Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

thumb schreeuw het uit

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbij. Maar omdat dat niet zo lekker matcht met je verzekering, heeft men nu een nieuwe uitlaatklep gevonden: keihard schreeuwen in het bos.

Ja, serieus. Even de natuur in, diep inademen, en dan alles eruit janken alsof je net je kleine teen keihard hebt gestoten tegen de salontafel. Ze noemen het ‘screaming therapy’, of in hippietermen 'oerschreeuwtherapie'. Klinkt zweverig, maar volgens experts werkt het echt: je stressniveau daalt, je hersenen ‘ontladen’ en je voelt je daarna schijnbaar lichter — wat dat ook mag inhouden.

De trend is al een tijdje een dingetje in landen als Zweden en IJsland, maar nu zie je het ook steeds vaker voorbij komen op de welbekende socials waar men aan video’s doet.

Nou, meedoen dacht een jongedame. Het woud dus in, telefoontje klaarzetten om te filmen, en eruit gooien al die opgekropte frustraties in de vorm van een oerbrul. Luchtte alleen niet op zoals ze had gehoopt, maar leverde wel een prachtig schrikmomentje op — voor zowel de griet als iemand die net in hetzelfde bos een bruin eitje aan het leggen was.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Dit wil jij ook: Mart Hoogkamer wordt met bier bekogeld terwijl hij door de Ziggo Dome vliegt

Mocht je nu op 12 en 13 december het Het Muziekfeest van het Jaar hebben gemist in de Ziggo Dome in Amsterdam, dan kun je dez...

Eh, daar kun je niet lopen, er is namelijk een rally bezig

Liefhebbers van autosport konden gisteren in de omgeving van Eibergen terecht, want na zes jaar was eindelijk de Berkelland R...

Populair strand Bondi Beach in Sydney verandert in rampscenario na schietpartij

Wat normaal gesproken een plek is voor surfers, zonaanbidders en toeristen met net iets te veel zonnebrand, veranderde zondag...

5 verborgen parels op Netflix, Disney+ en SkyShowtime die je moet zien (week 50 van 2025)

Het is zondag vandaag, dus waarschijnlijk heb je vandaag een iets ander tempo dan op andere dagen van de week. En dat is heer...

Net iets te fanatiek met het hondje gespeeld

Neem een hondje. Da’s leuk, zeiden ze. Dan kom je nog eens onder de mensen, buiten, zeiden ze. Zo’n hond heb je zo zindelijk,...

Lees meer