Keihard schreeuwen in het bos om jezelf van stress te ontdoen kreeg toch wel een stressvolle wending

thumb schreeuw het uit

We hebben allemaal wel eens zo’n dag waarop je het liefst een stoel door het raam wil slingeren. Of drie, en de eettafel erbij. Maar omdat dat niet zo lekker matcht met je verzekering, heeft men nu een nieuwe uitlaatklep gevonden: keihard schreeuwen in het bos.

Ja, serieus. Even de natuur in, diep inademen, en dan alles eruit janken alsof je net je kleine teen keihard hebt gestoten tegen de salontafel. Ze noemen het ‘screaming therapy’, of in hippietermen 'oerschreeuwtherapie'. Klinkt zweverig, maar volgens experts werkt het echt: je stressniveau daalt, je hersenen ‘ontladen’ en je voelt je daarna schijnbaar lichter — wat dat ook mag inhouden.

De trend is al een tijdje een dingetje in landen als Zweden en IJsland, maar nu zie je het ook steeds vaker voorbij komen op de welbekende socials waar men aan video’s doet.

Nou, meedoen dacht een jongedame. Het woud dus in, telefoontje klaarzetten om te filmen, en eruit gooien al die opgekropte frustraties in de vorm van een oerbrul. Luchtte alleen niet op zoals ze had gehoopt, maar leverde wel een prachtig schrikmomentje op — voor zowel de griet als iemand die net in hetzelfde bos een bruin eitje aan het leggen was.

Lees meer over:

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Net binnen

Achtervolging te voet in Birmingham eindigde met snoekduik na ouderwets pootje haken

Broad Street is het bruisende uitgaanscentrum van de Engelse stad Birmingham. De plek waar de stad ’s avonds echt tot leven k...

Econoom leert van rapmuziek van Boef: "Iedereen weet dat die blacka poenie roze is"

Onze lezers uit de grote steden weten van hun avonturen in kelderboxen en achter de botsauto's op de kermis van Rotterdam dat...

Bestuurder wordt onwel in Roemenië en vliegt met auto dwars over rotonde heen

In het Roemeense Oradea hebben ze op 3 december een ongeluk gehad dat rechtstreeks uit een Fast & Furious-auditie leek te kom...

DJ doet foute Sinterklaas-overgangen totdat hij van de zender af moet

Het is vandaag 5 december, pakjesavond. Dus bel vandaag eens een keertje niet de politie als je een man met een rode jurk zie...

Vanuit het rustige Port Isabel hoor en zie je zo af en toe wat SpaceX van Elon Musk de lucht in schiet

Port Isabel is een relaxed kuststadje in het uiterste zuiden van Texas, waar alles draait om zon, zee en een laid-back sfeert...

Lees meer