Doorgaans is december de maand waar je jezelf nog even te buiten gaat aan alles wat het leven genoegelijk maakt en dan gaat begin januari het roer volledig om. Dapper naar de sportschool. Abonnement voor een jaar afsluiten en dan 3 keer gaan om vervolgens maandelijks te betalen voor iets waar je geen gebruik van maakt.
Helaas is het dit jaar anders. Sportschool dicht, geen idee wanneer die zweethonken weer open gaan en dus niets geen goede start van het nieuwe jaar. Om die reden kun je net zo goed nu al gewoon beginnen met een work out thuis. Hier alvast een voorbeeld van hoe dat niet moet. Succes!
Lees het artikel op de mobiele website