De warming-up wordt doorgaans gedaan voorafgaand aan een training of sportbeoefening. Over het algemeen bestaat een warming-up uit een geleidelijke verhoging van de lichamelijke activiteit, zodat de spieren warm worden en de hartslag omhooggaat. Het is van belang om de warming-up af te stemmen op de opvolgende activiteit, zodat de juiste spieren worden opgewarmd. Wel handig bij figuurschaatsen.
Gewoon een verzameling hilarische foto's #2233
Maandag. De dag waarop je weekend officieel is afgelopen, je inbox weer volloopt en je jezelf afvraagt waarom die twee vrije...
Deze exen gaan het nieuwe seizoen van Ex on the Beach compleet laten ontsporen
Het zijn gouden tijden voor de mensen die wel houden van Guilty-Pleasure series. Zo hebben we kunnen genieten van een nieuw s...
Boze Oranje-fan wordt cult in het buitenland
Het scenario, woensdag 3 juni. Nederland speelt een vriendschappelijke interland tegen Algerije. De opmaat naar het wereldkam...
Lale Gül vergeet legday niet en haar 'bunda' plukt daar de vruchten van
Het internet was de laatste week een klein beetje saai. En dat had er allemaal mee te maken dat schrijfster Lale Gül niet op...
Verdachte van overval ontsnapt uit ziekenhuis met beide benen in het gips, maar komt niet ver
Als je met beide benen in het gips zit, verwacht je meestal niet dat iemand nog een sprintje trekt. Toch dacht een verdachte...
Populair nieuws
Net binnen
Plaats reactie
0 reacties