Veel mensen vinden het lastig om hun werk los te laten tijdens hun vakantie, een fenomeen dat vaak leidt tot stress in plaats van ontspanning. Dit komt door een combinatie van factoren: een gevoel van onmisbaarheid, de angst om controle te verliezen en de constante beschikbaarheid dankzij technologie. We zijn zo gewend om altijd "aan" te staan, dat het moeilijk is om die knop om te zetten. Ironisch genoeg kan juist het volledig loslaten van werk je productiviteit en creativiteit na de vakantie enorm stimuleren.
Ook als je je geld verdient als paaldanseres. Het is echt niet zo dat je elke paal die je tegenkomt als buisacrobate ook daadwerkelijk moet bestijgen om je kunstje te doen. Sterker nog, laat zo’n paal gewoon met rust. Niet alleen beter voor je mentale welzijn, maar ook voor je zomerjurkje. Workaholic? Afkicken moet je.
Lees het artikel op de mobiele website