Yoga is beheersen en ook wel herboren. Met Yoga leert je geest het gevoel en je lichaam te beheersen. En dat kun je doen met allerlei oefeningen zoals de Omhoogkijkende Hond , de schildpad, de driehoek, de vis of de piramide. En mocht je dat allemaal onder de knie hebben, dan moet je jezelf eens verdiepen in Yoga op zijn Koreaans.
Koreaans Yoga is toch klein beetje anders
Plaats reactie
0 reacties